Что такое сценарии поведения

Наверное Вы замечали, что в похожих ситуациях мы поступаем примерно по одному и тому же сценарию.
Порой это случается на автопилоте и мы сами не можем понять, почему же мы поступаем именно так. Мы можем не обращать на это внимание до тех пор, пока это не будет диссонировать с нашими жизненными целями, попросту мешать достигать нужного результата. Когда же наше поведение в схожих ситуациях начинает мешать нам жить и главное мы это понимаем и осознаем, с этим уже нужно что-то делать.
View Post

Я каждый год подвожу итоги и этот год не исключение. Что-то получается, что-то нет. Какие-то цели трансформируются в другие, а какие-то просто и быстро достигаются. Самое главное правильно эти цели поставить.
Вам знакомо такое состояние, когда вроде бы цели поставлены, они ясны, конкретны и кажется вполне реальны. Вы не мечтаете полететь на луну или достать звезду с неба. Но подводя итоги очередного уходящего года Вы четко понимаете, что цели не достигнуты и более того, сил потрачено много, а результата нет. В чем же проблема? На мой взгляд нужно начинать с правильной постановки целей.
Я сама научилась эффективно ставить цели, только когда стала коучем. До этого в основном был разброд и шатание, несмотря на множество прочитанных книг и изученных методик.

Я постараюсь рассказать основные, самые важные моменты, связанные с постановкой целей, без которых все это не работает. View Post